为关心关爱青年员工心理健康,舒缓压力、提升自我调适能力,促进身心健康发展,高效、快乐投入工作中,3月26日,时代置业公司联合海外事业部、设计院、投融资事业部开展“职场减压+情绪管理,助力青年员工“轻装上阵”主题活动。
本次讲座聘请了华北理工大学副教授、唐山市诚成青少年社会工作服务中心创始人张婧老师为青年员工开展“企倡团辅同携手,静心妙笔待花开”主题讲座。讲座通过科学认识压力、如何有效缓解压力、和谐关系共生、高效工作与高质量休息等几个方面,以身心健康相结合的方式开展。老师通过丰富的案例分析、有趣的游戏互动、巧妙的内容演绎为大家带来一场“健康知识盛宴”,整个讲座现场气氛热烈而融洽。
讲座设置特色绘画环节,通过“认清情绪的方法—— 曼陀罗绘画练习”“冥想体验”“房树人绘画”“压力情景解读”等互动形式,帮助青年员工掌握快速缓解焦虑、做好心理调适的方法。
时代置业公司党政始终将青年员工需求放在首位,深入关心青年所需、所急、所忧、所盼,将“精准”服务送至青年“心头”。公司团总支将持续关注青年心理健康需求,通过专题讲座、咨询辅导等形式搭建沟通桥梁,切实呵护青年心理健康,提升青年幸福指数。